아침루틴1 작심삼일은 이제 그만! 갓생러가 되는 현실적인 루틴 만들기 작심삼일 탈출? 갓생러가 되는 현실적인 루틴 만들기! 매번 목표 설정만 하고 흐지부지 끝나셨나요? 이제는 꾸준함을 유지하고 진정한 '갓생'을 살아갈 수 있는 나만의 루틴을 만드는 실질적인 방법을 알려드릴게요! 혹시 저처럼 매년 새해 다짐만 거창하게 하고, 며칠 못 가 포기해본 경험 있으신가요? 😅 다이어트, 영어 공부, 독서… 시작할 때는 열정 넘치는데, 이상하게 작심삼일이 되어버리죠. 저는 솔직히 말해서 이런 경험이 너무 많아서 ‘나는 의지박약인가?’ 하고 자책하기도 했어요. 하지만 제가 직접 갓생러들의 루틴을 분석하고, 저에게 맞는 방법을 하나씩 적용해보면서 깨달은 게 있어요. 중요한 건 ‘대단한 목표’가 아니라 ‘지속 가능한 현실적인 루틴’이라는 거! 오늘 이 글에서는 제가 어떻게 작심삼일의 늪에.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
